وقتی از افسردگی شدید (Major Depressive Disorder) صحبت میکنیم، از یک «غم ساده» یا «بیحوصلگی گذرا» حرف نمیزنیم. ما درباره وضعیتی صحبت میکنیم که در آن سیستم پاداش مغز فلج شده، هیپوکامپ (مرکز حافظه و یادگیری) دچار تحلیل رفته و…
بعضی رابطهها ناگهان خراب نمیشوند؛ آرام، فرسایشی و بیصدا کار میکنند. از بیرون شاید همه چیز عادی به نظر برسد، اما از درون، فرد مدام خستهتر، مضطربتر و بیاعتمادتر میشود. اگر مدتی است از خودتان میپرسید رابطه تاکسیک چیست، چرا…
نوروفیدبک (Neurofeedback) یا بازخورد عصبی، یکی از روشهای نوین در حوزه علوم اعصاب و روانشناسی است که با هدف بهبود عملکرد مغز و مدیریت شرایط روانی و عصبی توسعه یافته است. این روش، که گاهی بهعنوان بیوفیدبک مغزی نیز شناخته…
